Úvodní obrázek

Kajak VUT

Posilovna 2019/20

Venku je tma a zima? Forma pomalu upadá? Kromě nácviku eskymování je zima také vhodný čas na posilovnu. A jak bude letos vypadat? obrazek

Co

Oddílová posilovna, 90 minut organizovaného cvičení zaměřeného na posílení svalů potřebných pro bezpečný pohyb na vodě.

Kde

Posilovna Pod Hradem(mapa)

Kdy

Pondělky.
V prosinci 9. a 16. od 18.30 do 20.00, v lednu od 19.00 do 20.30, pak se uvidí.
Sraz alespoň 15 minut před začátkem.

Proč

Cílem zimní přípravy v posilovně je samozřejmě posílit svaly, které kajakář tolik potřebuje a předejít tak případným zraněním na vodě (např. vykloubené ramena apod.). Zároveň také posílit svaly opomíjené. Takže ve výsledku vás bude bolet celý člověk a kila bramborového salátu přetavíte ve svaly.

Kolik

Cena jednoho vstupu je 80Kč

Jak

Zapisujte se zde
Je dobrý nápad občas se podívat do vlákna na fóru, jestli nejsou nějaké novinky

««« Předchozí text: Chceš svou fotku na titulní straně oddílového webu?! Následující text: Vánoční desítka 2019 »»»

Marek Kaleta | 28. 11. 2019 Čt 11.39 | Trening, Společenské akce | trvalý odkaz | tisk | 647x

Komentáře k textu

Rss komentářů tohoto textu - Formulář pro nový komentář
reaguj[1] Tak prece
Pavla 29. 11. 2019 Pá 12.32

Oukej, tak to teda preziju, ze jste tu mou fotku pouzili aspon k nejakemu clanku :-D

reaguj[2]
Marek 3. 12. 2019 Út 13.05

[1] Pavla: Dík za schválení fotky. Jen škoda, že nemůže do soutěže, když už je tady :-D


Účastníky prosím o včasné zapsání, pokud je znám počet cvičících, lze připravit program předem

Kdo chce jít na druhou fází, doporučuju se také nahlásit v odpovídajícím formuláři, podle počtu pak případně rezervuju stůl

Přidej komentář!



Kliknutím vložíš: Vlož smajla :-) Vlož smajla :-( Vlož smajla ;-) Vlož smajla :-D Vlož smajla 8-O Vlož smajla 8-) Vlož smajla :-? Vlož smajla :-x Vlož smajla :-P Vlož smajla :-|
Příspěvěk je formátován Texy! syntaxí. Není povoleno HTML, odkazy se převádějí automaticky.